Mi az oszteoartritisz? Az oszteoartritisz (OA) a leggyakoribb krónikus (tartós) ízületi állapot. Az ízület az,…

Boka sérülések
Bokaszalag sérülések, bokaficam
Boka sérüléseket gyakran emlegetik úgy, mint sportsérülések. De nem kell, hogy sportoló legyen valaki, hogy kificamítsa a bokáját és fájdalmas legyen. Ilyen sérülések bárkivel megtörténhetnek bármely életkorban. Ugyanakkor a férfiak 15 és 24 éves nagyobb arányban rizikósak a boka ficam esetében, mint a nők, valamint a 30 évnél idősebbek. A boka ficamok fele fordul elő egy sportolás közben.
Jelentkezem mozgásszervi állapotfelmérésre / kezelésre
Sérülések kialakulása
A sérülés akkor történik, ha a boka ízület túl messze csavart a normál helyzetből. A boka sérülések lehetséges okai:
- Botlás, leesés
- Boka csavarodása
- Ügyetlen leérkezés ugrás után
- Séta vagy futás egyenetlen felületen
- Hirtelen hatás (pl. egy autóbalesetben)
Tünetek
A bokát ért trauma látványos és sokszor egyértelmű tünetekkel jár. A balesettel járó hirtelen fájdalom a szinte azonnal meginduló duzzanattal egyenes arányban fokozódik a boka külső oldalán. A láb elszíneződése a bevérzés jele. Mivel az ízület főként szalagok által stabilizált, leginkább ezek a struktúrák érintettek a trauma során, de az ízületet ért erőbehatás mértékétől függően egyéb anatómiai struktúrák is károsodhatnak.
Kezelés
Akut esetekben elsődleges cél a fájdalom és a duzzanat csökkentése, ami a sérült végtag mielőbbi felpolcolásával, és hűtésével érhető el. Amennyiben szükséges a járás tehermentesített végtaggal javasolt (mankózás). A fájdalom enyhítésére jegelés alkalmazható. A tünetek enyhülésével a páciens óvatosan elkezdheti a megfelelő gyógytorna gyakorlatokat. A maradványtünetek megszüntetésében, a mindennapi életbe, sportba való mielőbbi visszatérésben és az ismétlődő trauma elkerülésében a gyógytorna kiemelt jelentőséggel bír.
Ehhez a bejegyzéshez 0 hozzászólás érkezett